tuning-af-bilKan Man Tabe Sig Når Man Er Gravid
Motion er jo også fint. En daglig gåtur er nok til at få forbrændingen op, så lidt er bedre en ingenting. Når du kommer til jordemoder første gang, kan du spørge, om hun har en bog eller pjece. Hos de fleste læger og jordemødre udleveres en graviditetsbog. Her kan du også finde gode kostråd, ligesom jordemoderen er i stand til at vejlede eventuelt dine spørgsmål ned. Ofte får man så mange nye informationer på én gang, at man glemmer det, man selv vil spørge om. Nogle jordemødre har speciel interesse for gravide med overvægtsproblemer, så prøv at spørge der, hvor du skal føde. Som gravid og overvægtig vil du også blive tilbudt en undersøgelse for graviditetssukkersyge. Dette skal du betragte som et tilbud til dig og dit barn og ikke som en diskrimination, fordi du vejer for meget. Efter fødslen kan du arbejde videre med din kostomlægning. Husk at det kan tage lang tid. Men det er bedre end lynkure, hvor man tager på igen i løbet af kort tid. Mange hilsner Kirsten Westergaard, jordemoder Sidst opdateret: 07.
Kan man tabe sig når man er gravid
- Kan man tabe sig når man er gravid
- Kan man tabe sig når man er gravid meaning
- Må man godt tabe sig når man er gravid
- Kan man tabe sig når man er gravid chart
- Nymølle sten og grus
- Kreta rejser fra aalborg
- Hvordan taber man sig når man er gravid
Kan man tabe sig når man er gravidique
Jeg har talt med en ekspert på området, der siger, at man ved et bmi på 33 ikke vil tilråde et egentligt vægttab, men en begrænset vægtstigning på omkring 6 kg som følge af kostomlægning og motion. LÆS ARTIKEL Omkring 13 procent af alle kvinder i den fødedygtige alder har et bmi over 30, så dit spørgsmål er relevant for mange kvinder. Ved et bmi på over 30 er der øget risiko for komplikationer for mor og barn, og risikoen stiger med stigende bmi. Når man alligevel fraråder slankekure, skyldes det, at man er bekymret for, at ketonstoffer og eventuelle stoffer, der frigives fra fedtvævet i forbindelse med vægttab, kan skade fosteret. Men der findes ingen god evidens på området. Det er velkendt, at en del kvinder har udtalt kvalme og madlede i begyndelsen af graviditeten og derfor taber sig 3-5 kg. Men der er ingen stærke holdepunkter for, at dette vægttab er skadeligt for barnet. Med hensyn til langtidseffekter, er dette område ikke godt undersøgt for overvægtige gravide kvinder. Hvis et foster har været direkte underernæret i graviditeten, som det ofte forekommer i udviklingslande, eller hvis man er den mindste af et tvillingepar, vil denne underernæring i fostertilstanden sætte nogle fodspor i barnets dna (epigenetik), der betyder, at barnet vil have øget risiko for senere udvikling af type 2-diabetes.